इस शब्द बदलें
शर्लक होम्स से शादी के रूप में है कि उसके अपने "जासूस सत्ता के प्रति पक्षपाती निर्णय बनाने का एक मौका था. इनकार कर दिया" अब है कि समर्पण. सौभाग्य से, कार्बोहाइड्रेट के ऊंचा हो गया है कि proliferating wobbly जन से जो भी पसंद करेंगे ईर्ष्या कीड़े आप कम समर्पण की आवश्यकता होती है करने के लिए अपने शरीर को कम करने. ओह, आप सभी जानते करने की आवश्यकता है और एक कैलकुलेटर गणित का एक छोटा सा है!

यह नाम में सब है
किसी भी पल में याद रखें, आप वसा से कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज आपके रक्त या रक्त में शक्कर से जलते कैलोरी, कर रहे हैं), (ग्लाइकोजन अपनी मांसपेशियों में संग्रहीत ऊर्जा से) और भी प्रोटीन से (हाँ, प्रोटीन भी ईंधन के स्रोत है). Hypothetically, हमें लगता है कि कैलोरी का 40% सामान्य में है कि आप कुछ क्रिया कर रही द्वारा (व्यय) वसा से हैं. इस प्रकार इस सिद्धांत के लिए हमारी आधार; सेट है हमें इसे "जुओं से भरा हुआ किरकिरा Ittty Bitty कार्य का नाम विशाल विशाल विशाल वसा के खिलाफ काम करने का ढंग."

बात अपने thinness के लिए रास्ता
लगभग, 1600 कैलोरी वसा के एक किलोग्राम जलाने की आवश्यकता है. अब, जाहिर है आपको लगता है कि लगातार चलाने के लिए या व्यायाम करना निर्धारित नहीं हैं, तो हमारे अन्य संभावनाओं में उद्यम करते हैं. फोन पर बात कर उदाहरण के लिए! सामान्य में, फोन पर बात करते हुए बैठे / घंटा 29 कैलोरी खर्च करता है और जब तक खड़े / घंटा 46 कैलोरी खर्च करता है. calculators पर सभी हाथ. इसका मतलब यह है कि यदि आप 140 घंटे के लिए फोन पर बैठे बात करते हैं, आप अपने शरीर से कि wobbly बात का एक किलोग्राम कम. इस पद्धति का एक लाभ यह है कि तुम एक करने के लिए अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ घंटों के लिए फोन पर बात बहाना है मिलता है. अगर आपके माता पिता के किसी भी बग तुम, बस उन्हें है कि आप एक नियमित आहार का अनुसरण कर रहे बताओ. बेशक, आप करने के लिए फोन बिल के बारे में चिंता नहीं है, उच्च फोन संभवतः अपने माता पिता के क्रोध जिसमें आप tenser होने के लिए और अपने चयापचय, जो आपकी मदद करेंगे स्लिम तेजी से प्राप्त करने के लिए बढ़ाने के लिए प्रेरित हो जाएगा ट्रिगर किया जाएगा. का उपयोग कर एक मोबाइल फोन भी बेहतर है, क्योंकि हमेशा याद रखना है, तो आप देश के सकल घरेलू उत्पाद (मोबाइल कंपनियों को सीधे या परोक्ष रूप से करने के लिए जोड़ रहे हैं बांग्लादेश के सकल घरेलू उत्पाद 650 मिलियन डॉलर सालाना कहते हैं!).

मस्तिष्क की शक्ति बाहुबल धड़कता है
क्या आप मुसीबत जबकि उस गणित की गणना सही है ऊपर उल्लेख किया है? चिंता यह भी है अपने फायदे मत करो. प्रयोगों से पता चला है कि कम बुद्धि लोगों को और अधिक करने के लिए उच्च बुद्धि से कार्य पूर्ण ऊर्जा लागू है. बेशक, मैं कह रही है कि तुम मूर्ख नहीं हूँ, लेकिन मैं बस फायदे इशारा कर रहा हूँ.

मसालेदार कसरत
वैसे भी, इस तथ्य से, सभी कैलोरी जला करने के लिए आप क्या कर रही हो की जरूरत है तो बस हर समय चलती है और अपनी चयापचय उच्च रखना है. इस प्रत्यक्ष मसाला, उर्फ morich, खपत होने का मतलब है. वहां दिखाने के लिए कि मसाले, विशेष रूप से मिर्च, ऊपर 50% के लिए अप करने के लिए 3 घंटे तक चयापचय दर को बढ़ाने के बाद आप एक मसालेदार खाना खा लिया है सकते हैं सबूत है, कि आहार एक बहुत बढ़ावा चाहिए. कैफीन युक्त पेय पदार्थ भी चयापचय को बढ़ावा देने के रूप में हरी चाय है. दिलचस्प बात यह भी ठंडे पानी होने के रूप में आपके शरीर अपने चयापचय उठाता है तो अधिक ठंड काउंटर और शरीर का तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी पैदा की है. सौदा यह है कि, ताकि आहार उत्प्रेरित तो, मसालों और ठंडे पानी की बहुत सारी.

लेखकों को परेशान = स्लिम लेखकों
तुम जलते कैलोरी रूप में भी आप इस (लेख पढ़ने = क्रिया, याद पढ़ रहे हैं). सामान्य में, आप जब तुम पढ़ घंटे प्रति लगभग 17 कैलोरी खर्च करते हैं. इसके अलावा, मैं 31 के आसपास कैलोरी खर्च है, जबकि इस अनुच्छेद लेखन. सामान्य में, आप प्रति घंटे 31 कैलोरी के आसपास जब आप लिखने के खर्च करते हैं. यह कई प्रेरणा प्रदान करना चाहिए. आप हमारी मदद slimmer पाने के साथ, यह हमें और अधिक के लिए प्रेरित करना चाहिए और अध्ययनशील (नहीं लेखकों है कि मैं कह रहा हूँ कि सभी लेखकों मोटे हैं, लेकिन एक आहार सभी) सभी के लिए और अधिक, अधिक और अधिक, लिखने के लिए प्रेरणा के लिए अच्छा है के लिए किया जा करने के लिए अन्य लेखकों रुपये और आप राज्यसभा में शामिल होने (आरएस सितारे, btw, बढ़ती = पाठकों के लिए सिर्फ मामले में).

एक चुम्बन की शक्तियां
चुंबन भी अपने आहार का उपयोग करता है. हर एक मिनट के लंबे चुंबन में, तुम 26 कैलोरी खर्च करते हैं. कृपया ध्यान दें कि मैं तुम्हें नहीं दे रही है किसी भी विचार कर रहा हूँ लेकिन सिर्फ ईमानदारी से तथ्यों बताते हुए हूँ. अरे, अगर सब कुछ विफल रहता है, भी जलता कैलोरी सो रहा है. आप का उपयोग होगा सिर्फ एक घंटे के लिए 45 कैलोरी! कि एक और करने के लिए एक झपकी लेने बहाना है! तो अब, हमें हमारे आहार दैनिक कार्यक्रम तैयार:

बाहर के 24 घंटे के
लंगोट समय + 4 घंटे: 216 कैलोरी सोने के 8 घंटे
रुपये के नवीनतम अंक रोज: 20.4 कैलोरी पढ़ने के 3 घंटे
रुपये भेजने के लिए: 37.2 कैलोरी लेखन के 3 घंटे
6 घंटे टेलीफोन पर बात कर (4 घंटे + 2 घंटे खड़े बैठे): 83.2 कैलोरी
कुल कैलोरी: 356.8 जलाया

इसके अलावा करने के लिए उत्प्रेरक हर 3 घंटे हर दिन के रूप में morich और ठंडे पानी है मत भूलना. मान लिया जाये कि, यह 50% से चयापचय catalyses, हमारे कुल कैलोरी जला दिया: 535.2 हो जाता है
इस प्रकार 3 दिनों के लिए इस दिनचर्या का पालन करें, अगली बार जब आपको लगता है कि वजन मशीन पर गर्व खड़ा कर सकते हैं. बिना सब पर किसी भी काम करने के बाद, आपको लगता है आप अपने कुल अतीत शरीर के वजन एक किलोग्राम से कम है.

कुछ भी नहीं खाते
बेशक, इस सिद्धांत में प्राथमिक धारणा है कि आप किसी भी कैलोरी (उर्फ भुखमरी) शाम घंटे के लिए रमजान के लिए सुबह के समान (Seheri और इफ्तार और अन्य सभी भोजन को छोड़कर) का सेवन नहीं करेंगे. आप भी कैलोरी का शुद्ध व्यय करने के लिए इस राशि ले सकते हैं. इस प्रकार, यहाँ मैं आप बोली विदाई लचीला और अपने प्रयासों के लिए सब किस्मत की सबसे बड़ी स्लिम बनने के लिए, के रूप में प्रति, "जुओं से भरा हुआ किरकिरा विशाल विशाल विशाल वसा के खिलाफ काम करने का ढंग Ittty Bitty कार्य" विधि succinctly ऊपर वर्णित है. वैसे, शायद नहीं काफी इतना succinctly.

यह लेख वास्तविक कैलोरी बाहर वास्तविक प्रयोगशालाओं में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए वास्तविक मायने रखता है पर आधारित है